79350283_2475408719402554_75421569662907

​河本伸也さま

「生き方を変えたい」と独立してすぐの

タイミングに、友人から紹介され

セッションを受け、受講を決めました。

以前にある日突然、首から下が

動かなくなり、

そのまま頚椎ヘルニアで入院したことが

あり、セッションを通して、

無意識にカラダを筋肉でぎゅっと

固めていたことに初めて気がつきました。

何かを目指すのではなく、

自分にとってのニュートラルな状態に

戻してゆくプロセスをセッションを

通して繰り返すなかで、

自分で気づいて自分で

ニュートラルに戻せるようになりました。

いまはカラダの使い方の癖を自覚し

自分で適切なケアを行っています。

カラダも伸び伸び、

表情もおだやかになりました。

よしのさん.jpg

​芳野香織さま

信頼する人から紹介され、カラダを

ゆるめながら整えてゆくのがいいなと

思って受講を決めました。

最初はカラダをゆだねて

「やってもらおう」から途中から

「自分でやろう」と心が切り替わって

カラダも変わっていき、

きゅっと痩せていきました。

歩くときも自然と足が楽に動けるように

なりました。

以前は全体的にカラダが重く、動かしづらかったのですが、今はカラダが楽になって動きやすくなりました。

無理せず、自然と姿勢をよくしていることが楽だと感じるようになりました。

本当に通ってよかったと思います。

しげちゃん.jpg

青木慈子さま

カラダを動かすのが苦手で疲れやすく、

心配で出かけることにも躊躇したけれ

ど…。

 

緊張しやすく、真面目な性格を変えるのではなく、自分の特性として受け入れ

自分に合ったケアを行うことで、いまは、カラダのことを気にせずお出かけしたり、やりたいことを体調を理由に我慢しないでできるようになりました。

ユリの花

M・Sさま

緊張感が強く体がリラックスできない

状態で体の痛みを探すのが日常に

なっていました。

心地よいことにフォーカスするあきさんの考えに共感し、受講を決めました。

 

毎回「こういう体になりたい」という体に近づけてもらえ、体に関する疑問や考え方なども 応えてもらえるので氣づきも多いです。

 

受講していなかったら、 教科書的な体が誰にとっても正しいという思い込みから

続かないトレーニングを自分にも他人にも無理強いしていたかも知れません。

体のためにセルフトレーニングを

やらなければ、という追い詰めた考えを

持たなくなり楽になりました。

 

あきさんは人の体がその人の

居心地のよい体へ変化していくのを

何より嬉しく感じる人なので、 運動が

苦手、でもこういう体になりたい、

と現状の体に満足できていない人に

おすすめしたいです

白い花

​緑川彩子さま

原因不明のカラダの不調が多くあり、

特に腰、首の違和感、疲れがとれにくい

ことに悩んでいました。

自分の体としっかり向き合おうと思った時、私にはこれがいいと感じ受講を決意。

最初は緊張したけれども実際受けてみると気楽に通え、帰り道の足取りが軽くなるのを毎回感じていました。

受ける前の不調が何か忘れるくらいに変化しました。

以前はどうしようもなくなってからではないと気が付かなかった体の不調に気づくようになり、事前に対策がとれるようになりました。

 

体をリリースすることが楽しく、

体が楽になると気持ちが楽になっていき、気を張り過ぎなくなくなりました

花

​太田祐子さま

首や肩、腰など、カラダのコリを

自覚しつつ、特に何もしてこなかった私。

 

セッションを通してカラダに意識を向けることが徐々に癖づいて、

自宅で朝晩カラダをセルフケアすることが

習慣になりました。


自分では自覚していなかったのですが

写真でみると明らかに姿勢が変わって

いました。